2020年营养师考试复习的三大技巧守则一：该干什么就干什么　　吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，这才是幸福。考生之所以感觉学习压力大，大多是因为时间安排不合理，该学习时不学习，该睡觉时不睡觉，该吃饭时不吃饭。学习时间越是和生活规律相冲突，就越难获得好成绩。　　有人说，成功的人是把不喜欢的事儿做到极致。其实，能把自己擅长的事儿做到最好也是一种成功。体现在学习上，成功不是和客观规律作对，而是顺其自然，该干什么就

运动员创出好成绩需要良好的竞技状态，我们考生通过考试取得好成绩也同样需要良好的学习状态。　　良好的学习状态就是在某个时间段里，可以充分调动自己的全部积极性投入到学习，并且学习效率比在平时状态要高很多。　　不难注重于学习效率，所以我不建议大家在没有学习状态的时候学习。事实上，我们都有体会，在没有学习状态的时候，甚至连书也看不进去，更别说什么学习效率了。所以，在你没有学习状态的时候，就不要想着学习，痛

公共营养师考试重点总结食物营养与食品卫生植物性食物的营养价值谷类①谷类籽粒的结构与营养分布由谷皮、糊粉层、胚乳和谷胚四部分组成 （公共营养师真题免费做：148115736）谷皮富含膳食纤维和矿物质，糊粉层富含维生素和磷，加工易损失，胚乳含有大量的淀粉和较多的蛋白质，少量的脂肪和矿物质，谷胚富含蛋白质、脂肪、矿物质，维B和维E，加工易损失。②谷类的主要营养成分及组成特点谷类蛋白质主要由谷蛋白、白蛋白

我国超重/肥胖的患病率逐年增长，呈流行态势。这与不良生活方式和饮食习惯密切相关，提高营养健康意识和知识势在必行。5月24日，航天中心医院正式成为北京营养师协会航天营养管理基地。在首届航天健康管理新进展培训班上，多位营养专家强调，营养管理应深入家庭，鼓励每个人成为自己的“营养师”。营养不均衡是导致肥胖最主要因素航天中心医院副院长李继来介绍，2018年航天系统职工健康检查位列榜首的异常指标是超重及肥胖

你是否在减重时，常常只关注食物的热量或一点儿都不碰碳水化合物？但你可能不知道，这样吃不仅会营养不均衡、影响新陈代谢，而且很可能让你的减重计划失败。本文是台湾晨光健康营养专科咨询中心院长赵函颖女士分享的自己如何通过饮食来保养身材，并呼吁大家不要过度在乎食物的热量，而应正确选择食物，不仅不会发胖，还能维持身心健康。从小就有气喘、异位性皮肤炎的赵营养师，经常要跑医院、吃各种药，因此在高中时，她励志毕业要

公共营养师考试4种应试技巧分享　　一、根据老师的指导，一步步的稳扎稳打　　考生可根据老师所传授的方法进行系统的学习，相信会去的很好的成绩。　　二、把握总体，突出重点　　复习的重点就是抓住教材的“纲”。因此，在学习教材的过程中，就要注意找重点、抓重点、把握重点和掌握重点。找重点，但不一定非得单一地从考试的角度来理解重点和抓重点。一般说来，教材的重点是多层次的，既有全书的重点，也有每个单元的重点，还有

公共营养师岗位证书专业咨询，公共营养师专业人才认定。公共营养师必须具有的专业知识：一、职业道德：公共性营养成分工作事关大家的身心健康和人身安全。据统计：在我国住户从电视机、广播节目得到的营养知识的占比达到60%-80%，从书报刊、杂志期刊得到的营养知识也达45%-75%，而一半以上的营养知识是根据所述新闻媒体的食品广告得到。据中消协调研：食品广告的虚报作用宣传策划高达42%。住户的健康营养观念被欺